Realizamos un análisis completo de tu alimentación, rutinas de cuidado de la piel y cabello, así como de tu actividad física. Este enfoque integral nos permite comprender tus necesidades específicas y establecer metas que te ayudarán a brillar por dentro y por fuera.

Con la información recopilada, diseñamos un plan de alimentación y entrenamiento adaptado a tus necesidades individuales, tus gustos, rutina diaria y objetivos de salud y bienestar. Consideramos tus preferencias alimenticias, intolerancias/alergias/patologías en caso de haberlas, tu nivel de actividad física y metas específicas para crear un plan que se ajuste perfectamente a ti y tus circunstancias. 

• Menús detallados: incluye cantidades e ingredientes para cada comida.
• Fotos de recetas: imágenes ilustrativas de cada plato para que te resulta más fácil la preparación. 
• Recetas redactadas de aquellos platos que lo requieran.
• Lista de la compra para facilitarte la organización.
• PDF con la rutina de entrenamiento explicada en detalle.
• Ejercicios en video: para que aprendas a ejecutar la técnica correctamente. 
• Glosario de conceptos: explicación detallada de términos relevantes.

En esta fase a través de un formulario realizamos un análisis completo de tu piel y cabello, así como de tu estilo de vida para comprender sus necesidades específicas. Determinamos tu tipo de piel, posibles patologías a tratar, así como la condición y porosidad de tu cabello para crear un enfoque personalizado.

La rutina la recibirás en formato PDF donde encontrarás: 

• Pasos específicos de la aplicación de cada producto y tratamiento. Cada paso está diseñado para maximizar la salud, estado y evolución de tu piel.
• Productos recomendados: te indicamos todos y cada uno de los productos que requiere tu rutina, así como su modo de uso. 
• Frecuencia y técnica: detallamos la frecuencia, técnica y modo de uso para que obtengas los máximos beneficios de cada producto y tratamiento.
• Consejos personalizados: te ofreceremos asesoramiento adicional para que optimices al máximo la rutina realizada en casa. Desde tratamientos en consulta que podrías incorporar para mejorar la apariencia y estado de tu piel/cabello a aparatología que sería recomendable que utilizaras en casa. 

Una vez realices la compra recibirás un correo con un PDF con todos los pasos a seguir. Ahí tendrás los enlaces a los formularios para poder conocerte y hacer la evaluación inicial. Cuando lo recibamos y resolvamos posibles dudas nos pondremos en marcha con tu plan y tu rutina, los cuales recibirás en un plazo de 3 a 5 días laborables en formato PDF vía whatsapp y email.

En el documento te explicamos también cómo canjear tu regalo para activar la suscripción a Gloww Academy y cómo acceder al área privada para ver todo el material disponible.

Te acompañamos y te ofrecemos apoyo constante a través de whatsapp, para resolver tus dudas, ayudarte a mantener tu enfoque y motivación, y seguir de cerca tus avances y progreso. Nuestro objetivo es que seamos un equipo donde la confianza y la comunicación sean la base. 

Nuestro objetivo es que adquieras conocimientos sobre nutrición, entrenamiento y cuidado personal que perduren más allá de nuestro plan. Por ello dentro de Gloww Academy te ofrecemos herramientas y recursos para que con el tiempo puedas llevar un estilo de vida saludable de forma autónoma.

Dentro encontrarás también una sección dedicada al desarrollo personal y espiritual diseñada para inspirarte y ayudarte a crecer.

Además, hay otras muchas secciones dedicadas a temas variados como el ámbito profesional, las relaciones, el hogar, la familia, cosmética...

Te va a encantar 🥰